Kendo, japansko mačevanje, ali i puno više od toga. Iako je ful kontakt sport (da zapravo se "tučemo" "štapovima") zbog načina izvođenja "rezova" i zaštitne opreme kendo je najbezopasnija borilačka vještina. Treninzi su zabavani, prilično glasni, i uz svašta japansko, a da ni ne primjetimo naučimo mnogo toga. Od toga kako upravljati vlastitim mišićima ili kako imati pravilan stav do raznih životnih mudrosti poput toga kako pravilno reagirati ili kako poštivati ljude i ostali svijet oko sebe.