Značaj fizičke aktivnosti na razvoj djece

„Roditelji imaju najveću ulogu i odgovornost kada govorimo o usmjeravanju djece prema sportu“, smatra dr. Ranko Rajović

Osim usmjeravanja djece u sustav sporta, prema sportskim klubovima koji imaju educirane stručnjake za rad s djecom, osnovna zadaća Sportbook platfrome je omogućiti djeci da otkriju svoje sportske talente kroz besplatne treninge, uživanje u fizičkoj aktivnosti, natjecanjima, igru i druženje. Sve to da bi se prevenirala pretilost i ostali zdravstveni problemi koji nastaju uslijed nedovoljnog kretanja i pretjerane vezanosti djece uz televizor, računala i mobitele, kao i stvorile pretpostavke za njihovo bolje mentalno zdravlje.

O značaju fizičke aktivnosti na razvoj djece govorio nam je i doktor Ranko Rajović, šef Katedre za neuroznanost u odgoju i obrazovanju na Pedagoškom fakultetu u Kopru.

„Na razvoj dječjeg mozga najviše utiče okruženje. Prvo okruženje je obitelj, pa tek onda vrtić  i škola, a sada imamo i treće okruženje, a to je internet. Nismo spremni za ovaj digitalni svijet jer već desetak godina stižu rezultati istraživanja da su kod tinejdžera smanjene duboke regije mozga. Ne kod svih, ali već sama činjenica da se to događa je zabrinjavajuća. Ono što se zna, jedan od glavnih faktora te pojave je malo aerobnih aktivnosti kao što su trčanje, skakanje, park, šuma, priroda, sport… Najbolji i najprirodniji način razvoja je igra, prvo igra bez strukture, gdje je igra sama sebi jedini cilj. Ali ta igra mora biti u prirodnom okruženju, a ne na internetu. Nisam protiv interneta i novih tehnologija, ali moramo znati gdje je granica i kada i kako je postaviti da bismo sačuvali djecu. Prirodno okruženje, gdje sve polako dolazi i mozak ima vremena sve obraditi i analizirati, najbolje je za razvoj u prvim godinama života. Kasnije dolaze igra sa strukturom sa pravilima i djeca to vole. Moramo ih polako vraćati u sport, ali ne da na treningu i rade po 20 čučnjeva i sklekova i da trče pet kilometara, nego da to sve sliči igri“, pojašnjava dr. Rajović.

Roditelji su postali bankomat za želje djece

Roditelji imaju najveću ulogu i odgovornost kada govorimo o usmjeravanju djece prema sportu i ostalim zdravim životnim navikama, no ponekad u tom nastojanju ne postupaju onako kako bi to za njihovu djecu bilo najbolje. Suglasan je s time i dr. Rajović.

„Sve više uočavamo pojavu da roditelji nekritički ispunjavaju želje svom djetetu i dijete postaje centar obitelji. Neću previše kritizirati roditelje, oni to rade iz najbolje namjere, ali moraju znati da to nije dobro za razvoj djece. Roditelji kao da su postali bankomat za želje djece. I onuda, kad se dijete suoči s problemom, ne može se snaći. I šta se onda događa? Frustracija visoka, prag tolerancije nula, samo gledaju svoje potrebe, a drugi kao da ne postoje. Nekad su roditelji htjeli vidjeti dijete na ulici ili parku, vidjeti s kim se druži i to je bila jedina njihova briga. Pa je dijete možda nekad otišlo u drugu, treću ulicu, pa je to bila briga. Ili ga nema nekoliko sati, ali se znalo s kim je i gdje je. Danas nije tako, ali roditelji i dalje imaju tu misao – samo da je dijete na sigurnom, a najbolje je kada je u svojoj sobi. I onda, kada vide dijete u sobi na internetu, misle da je sve u redu, ali ono je, zapravo, tu na nesigurnom terenu, tko zna u kojim sve mračnim labirintima. Ima na tim internet mrežama i korisnih stvari, ali ne vjerujem da djeca gledaju kako se sadi drveće ili proučavaju koje planine imaju najviše vrhove. Zapravo gledaju u 80 posto slučajeva potpuno nekorisne sadržaje, ponekad i štetne“, tvrdi dr. Rajović.